石桥生态农业

蓝莓抗老化冠军  与其他40种新鲜水果和蔬菜相比,蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素,是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基,改善皮肤弹性,预防皱纹生成,祛除色斑,是...

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜,将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。    蔬菜生吃确实有利于营养 ...

  食用菌是指子实体硕大、可供食用的蕈菌(大型真菌),通称为蘑菇。中国已知的食用菌有350多种,其中多属担子菌亚门...

古人云:“肥辛甘非真味,真味只是淡。”加工越复杂,加工程序越多的食物,越有可能对身体有害。在国外,营养饮食专家也建...

春天到了,野菜逐渐多了起来,许多野菜的养生防病功效是家常菜的百倍千倍,许多人果断吃了起来!但是不同野菜作用不同,吃...

中医认为,食物有四性、五味之分。所谓四性,即是食物有寒、凉、温、热等不同的性质。不同体质的人,日常饮食应该选择适合...

合作伙伴